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OVG abre vagas gratuitas de hidroginástica

     Karinthia Wanderley

    Os Centros de Convivência de Idosos (CCI) Cândida de Morais e Norte Ferroviário, unidades da Organização das Voluntárias de Goiás (OVG), estão com inscrições abertas para aulas gratuitas de hidroginástica. Os interessados devem fazer a inscrição pessoalmente na unidade em que pretendem fazer a atividade.

 

     Para se inscrever, é preciso ter idade mínima de 60 anos, autonomia funcional e apresentar documentos pessoais, comprovante de endereço e atestado médico emitido por cardiologista. O horário para a matrícula é das 8 às 11h30 e das 13 às 16h30, de segunda a sexta-feira. Há disponibilidade de vagas nos períodos matutino e vespertino.

 

   Segundo especialistas, a hidroginástica ajuda a enrijecer os músculos, aumenta a força muscular, trabalha o equilíbrio corporal, previne a osteoporose e controla a pressão arterial.

 

   Os centros de convivência da OVG são espaço de socialização que valorizam a terceira idade, permitindo a integração, troca de experiências e o exercício do corpo e da mente. Além da hidroginástica, oferecem outras atividades, como treinamento funcional, cozinha terapêutica, inclusão digital, dança, teatro, coral, rodas de conversa, sessão de cinema, atividades laborativas e pedagógicas.


Serviço: Unidades da OVG oferecem vagas de hidroginástica para idosos

Matrículas:  De segunda a sexta – das 8h às 11h30 e das 13 às 16h30

Mais informações:

CCI Cândida de Morais: 3201.6399

CCI Norte Ferroviário: 3201.9701

                               

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